*** MANTRAS ***

Mantras de Sanación , Respiracion pránica y explicación de Mantras


MANTRAS

Etimológicamente, la palabra mantra proviene de los vocablos sánscritos MAN: mente y TRA: liberar. En otras palabras, un mantra es unavibración sonora que ayuda a liberar nuestra mente de las influencias de la propaganda, pesadillas y ansiedades que se acumulan en ella.Los mantras son recursos para proteger a nuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción. Aparte de sus aspectosvibracionales benéficos, los mantras sirven para enfocar y sosegar la mente. Al concentrarse en la repetición del sonido, todos los demáspensamientos se desvanecen poco a poco hasta que la mente queda clara y tranquila.

 Un mantra puede ser una sílaba, una palabra, una frase o texto largo, que al ser recitado y repetido va llevando a la persona a un estado de profunda concentración (dhāranā)

En el budismo tibetano, cada mantra se considera el sonido correspondiente a un cierto aspecto de la iluminación y se recita para identificarse con ese aspecto de la mente iluminada.

Por ejemplo, el conocido om mani padme hum corresponde a la compasión. Se traduce: ‘¡Oh, joya en el loto!’, siendo originalmente el célebre mantra om el símbolo sonoro correspondiente al Brahman, aunque tal mantra pasó a ser parte de una célebre frase budista.

Los MANTRAS pertenecen pues al domino de los sagrado, constituyen el lenguaje divino, y su eficacia es perfecta, "siempre y cuando seanpronunciados correctamente".

¿Cómo funcionan?

Los mantras emplean los mismos canales subliminales que la música y los anuncios publicitarios, aunque con intenciones mucho más benéficas.No es necesario intelectualizar el "significado" o la simbología del mantra para que su sonido ejerza sus efectos sobre nosotros. El ritmosonoro funcionará en el plano incosnciente y acabará por saturar los pensamientos conscientes, lo cual a su vez, afectará a los ritmos. Dehecho, parte de la magia del mantra consiste en que no se debe reflexionar sobre su sentido, pues sólo así trascenderemos los aspectosfragmentarios de la mente consciente y percibiremos la unidad subyacente.

¿Como se utilizan?

Pronunciados en voz alta o interiormente de forma rítmica y repetitiva.

 Técnica

El mantra debe ser pronunciado muy cuidadosamente y tal como se escribe (a excepción de la letra H, la cual se pronuncia como una J enHare). Después de nuestros ejercicios, debemos sentarnos durante cinco minutos y repetir el mantra en voz suficientemente alta para quenosotros podamos escuchar. Debemos repetir el mismo mantra una y otra vez. Deje que su mente se bañe en la vibración purificadora queemana del mantra. Olvídese de todas las demás cosas. Relájese y respire la atmósfera milenaria de los yoguis autorrealizados.La meditación tiene otra gran ventaja, pues usted puede practicarla en cualquier parte y a cualquier hora del día: viajando en el bus o dentrode un avión, cuando disponga sólo de cinco minutos, o cuando esté aburrido por algo o alguien.Comience a repetir el mantra en voz alta o mentalmente si es necesario. Inmediatamente usted se alejará del mundanal ruido y suspensamientos se harán más claros

Para más información:

EL SONIDO MÍSTICO DEL MANTRAhttp://www.temakel.com/vssonidomantra.htm

Tipos de mantras


El mantra suele ser una palabra o grupo de palabras, aunque también puede ser eficaz una salmodia de tonos musicales abstractos. Aunque existen algunos que vienen utilizándose desde hace siglos para lograr determinados efectos, nadie nos impide crear nuestros propios mantras, como en el caso de las afirmaciones.

Bija Mantra - Sonido Raíz

Según la metafísica hindú todo está hecho de sonido, y cada cosa contiene una representación simbólica de las pautas de energía que la componen; eso es el sonido "semilla" o raíz, bija mantra. La intención de estos mantras es la de poner a la persona que lo pronuncia en resonancia con el objeto cuyo sonido raíz ha invocado. De esta forma, mediante enl conocimiento de los bija mantras se obtiene un dominio sobre la esencia de las cosas, permitiendo crear, destruir o alterar de diversas maneras. Por ejemplo, cada chakra tiene su sonido raíz asociado, que según se dice, contiene toda su esencia, y por consiguiente todos los secretos del chakra. Teniendo en cuenta que cada chakra guarda correspondencia con su elemento, resulta que los sonidos raíz proporcionan acceso a las cualidades de tal elemento:

Tierra: Mulhadara: LAMAgua: Swadhisthana: VAMFuego: Manipura: RAMAire: Anahata: YAMÉter: Vishuda: HAMAjna: OMSahasrara: N (nasal)

Mantras tradicionales

Existen miles de invocaciones y mantras de las diversas culturas y religiones de todo el mundo. En algunos se observa una semejanza de ritmo y entonación que nos hacen pensar en un origen común y por lo mismo, en largos ciclos de utilización que le otorgan el poder propio de la repetición inmemorial, aunque el valor más profundo de un mantra tiene que ver con lo que nosotros invertimos en él.

AOM: El gran sonido primordia, el sonido originario a partir del cual se creó el universo, el sonido de todos los sonidos juntos.

OM AH HUM: Tres sílabas de gran poder, que se utilizan para las finalidades siguientes: a) purificar la atmósfera antes de emprender un ritual o una meditación; b) trasmutar una ofrenda material en su contrapartida espiritual.

OM MANI PADME HUM: Significa "la joya del loto que reside dentro" Mani Padme representa la joya del loto, la sabiduría esencial que incardina las enseñanzas budistas, la esencia divina, mientras que Hum representa la realidad sin límites encarnada dentro de los límites del ser individual. ASí Hum une lo individual con lo universal.

YO SOY EL QUE SOY: Esta versión en nuestro idioma tiende también a unir lo individual con lo universal.

OM KLIM CRISTAVE NAMA HA: Significa "en el nombre del todo que mi presencia crísitica venga a mí".

OM NAMAH SHIVAYA: Significa "en el nombre de Shiva". Es uno de los muchos mantras que invocan nombres de divinidades.

NAMY HO REN GE KYO: Este mantra japonés tiene un significado similar al anterior.

Más información: El poder de los Mantrashttp://somostodosum.ig.com.br/conteudo/conteudo.asp?id=5320

Palabras de poder:

El mantra es una vibración que disuelve los oscurecimientos y activa lo luminoso. Cada deidad simboliza la energía opuesta al oscurecimiento y una energía luminosa. Su mantra actúa disolviendo los oscurecimiento y activando nuestra esencia luminosa. Los mantras deben recitarse con la motivación correcta, desear nosotros estar bien para poder ayudar a todos los seres. No hace falta recitarlos en voz alta pero los lamas recomiendan al menos mover la boca.

La mente está constantemente en movimiento, jamás descansa. Los pensamientos surgen de todas partes: del pasado (la discusión que tuvo con su padre hace veinte años), del presente (¿dejó la cafetera con el fuego encendido?), del futuro (hay tantas cosas que hacer este fin de semana), y parece como si no hubiese un espacio vacío entre dos pensamientos o fuera imposible tenerlos bajo control.

¡Su mente y sus pensamientos no deberían ejercer un control sobre usted, por el contrario, debería ser usted quien ejercite un control sobre ellos! Una de las maneras más eficaces de lograrlo consiste en dirigir los procesos mentales y hacerlos más lentos mediante el uso de un mantra.

Los mantras son palabras y sonidos dotados de poder que los budistas y los hindúes utilizan para la sanación y el desarrollo espiritual. Son términos o expresiones que actúan sobre la mente. ¿No ha notado que algunas frases o palabras le afectan más que otras? El efecto de las palabras puede ser bueno o malo. El sonido de la(s) palabra(s) o los mantras conecta a quien lo pronuncia con un nivel más elevado de conciencia. Cuando se elige un mantra con un significado personal, éste se hace más poderoso. El objetivo de un mantra es el sosiego de la mente y las emociones, y centrar la atención en el momento presente, vivir el momento presente.

El mantra de la Compasión Universal: http://www.youtube.com/watch?v=TDUdT5z_CBU&feature=relatedOM MANI PADME HUM


Es uno de los mantras más recitados en El Tibet. Las enseñanzas dicen que recitándolo ochocientas veces temprano por la mañana, nunca se cae enfermo, ni siquiera por contagio; además se obtiene riqueza y éxito en los negocios y no hay quien te pueda dañar.

La forma de recitarlo es sencilla. Sentado o recostado cómodamente pero con la espalda derecha uno trata de visualizar la deidad de la compasión o en su lugar una esfera de luz blanca representando la compasión universal. Se puede visualizar sobre la coronilla o también, frente a uno a la altura de las cejas y a una distancia de un metro y medio. Para evitar distracciones conviene visualizar la esfera radiante y luminosa y al mismo tiempo pesada.

Hay que recitar el mantra manteniendo la visualización lo más claramente posible. Mientras se recita se imagina que de la esfera salen innumerables rayos de luz que penetran por la coronilla, llenando todo el cuerpo de luz y gozo. Al final, acabada la recitación, uno imagina que la esfera de luz penetra por la coronilla y se absorbe en el corazón, recibiendo así todas las bendiciones del Buda de la compasión.

Agua curativa:El mantra de la compasión, también se puede usar para obtener agua con propiedades curativas. Para ello se visualiza la compasión universal, sea en forma de esfera de luz blanca o en forma de deidad, sobre un recipiente de agua limpia (una botella de agua mineral, por ejemplo). El mantra se recita el mayor número posible de veces y se visualiza que la esfera derrama luz y néctar blancos que se absorben en los átomos de agua. Acabada la recitación se imagina que la esfera de compasión se disuelve en el agua. Beber esta agua.

El mantra del Buda de la MedicinaTAYATA OM BEKANDSE BEKANDSE MAHA BEKANDSE BEKANDSE RANDSA SAMUD GATE SOHA http://www.youtube.com/watch?v=g263N4XzoZo


Fundamentalmente sirve para curar enfermedades de la piel aunque se utiliza para todo tipo de enfermedades y obstáculos. Es muy utilizado, por ejemplo para tener éxito en la consecución de un proyecto.El procedimiento de recitación es el mismo pero esta vez se visualiza el Buda de la Medicina que es de color azul o bien, una esfera de luz azul imaginando que en esencia es el Buda de la Medicina. Se puede visualizar enfrente o sobre la coronilla. Como antes, al recitar el mantra, se imaginan rayos de luz y néctar que viniendo de la esfera de luz, penetran por la coronilla y limpian de todas las enfermedades, tensiones y bloqueos. Al acabar la recitación el Buda se absorbe por la coronilla en el corazón y uno siente sus bendiciones.Con este mantra también se puede obtener agua curativa por el mismo procedimiento de antes. En particular sirve para aumentar el poder de los medicamentos. Para esto se recita el mantra haciendo la visualización sobre ellos e imaginando que se llenan de la energía luminosa nuclear del Buda de la Medicina.

El mantra de Tara, el Buda femenino: OM TARE TUTTARE TURE SOHA http://www.youtube.com/watch?v=iF_-F3X-oIg&feature=related


Tara es la energía femenina iluminada, representa la sabiduría activa, ágil y práctica. Es ésa energía rápida e inmediata que está presente en el momento preciso. Tara es la gran liberadora, libera de todo aquello a lo que tememos. Terremotos, inundaciones, atracos, incendios, etc. Por ejemplo, ante la creciente inseguridad en las ciudades es un mantra que da protección. Como práctica espiritual la recitación sigue el mismo proceso que con todos los mantras. Tara es de color verde, de manera que la esfera de luz la visualizamos de éste color. De nuevo vienen rayos de luz y néctar que nos purifican y de nuevo sentimos todo nuestro ser radiante y luminoso y lleno de fuerza. Al final, Tara se disuelve en luz y penetrando por la coronilla se absorbe en el corazón. Uno debe sentir con toda la claridad posible que ha recibido la gracia de la deidad.El significado del Mantra:OM: El sagrado cuerpo, palabra y mente de los Budas. Los 3 kayas (cuerpos).TARE: Liberadora de apegos y sufrimientos temporales de los tres reinos inferiores.TUTTARE: Liberadora de los apegos y sufrimientos del samsara de los tres reinos inferiores.TURE: Gran liberadora de los oscurecimientos sutiles, apegos a la paz personal y del pensamiento de la felicidad perfecta individual.SOHA: Puedan estas bendiciones arraigarse en el corazón y quedarse en la mente.

El mantra de Vajrasattva: OM VAJRASATTVA HUMhttp://www.youtube.com/watch?v=ApIARcwuAzc&feature=related

Vajrasattva es la pureza. Es de color blanco sin mácula y sirve para purificar todas las impresiones negativas que han quedado grabadas en nuestro ser a lo largo del día. No hay errores que Vajrasattva no pueda purificar. También sirve para eliminar malestares, enfermedades, impurezas, malos espíritus y demás. Su recitación es como en los casos anteriores con la visualización sobre la coronilla y la absorción de néctar blanco luminoso. Al final se concluye con la convicción de que la purificación ha tenido lugar y la absorción de Vajrasattva en el corazón.


Mantras de Sanación


OM HIRANYA GARBHAYA NMAHA

Invoca a la energía sanadora del sol se recomienda asolearse cuando se esta rezando.

Limpia el Prarabha Karma. (Karma resultado de acciones pasadas en esta vida y ésta influenciados por la posición de los astros el día de nuestro nacimiento).

Puedes ofrecer el 10% de tus oraciones como obligación de agua por tus ancestros, esto ayuda a mitigar el karma que tengamos y los ayuda a ellos en su camino espiritual.

OM ARKAYA NAMAHA


Energía sanadora del sol cura aflicciones y enfermedades severas. Activa ciertos pétalos en el chacra del plexo solar, los cuales empiezan a producir vibraciones de sanación.

Maneja energía de saturno que gobierna sobre bazo, rodillas, sistema oseo, lóbulo interior de la pituitaria, pierna baja, de la rodilla al tobillo.

OM SHRI DHANVANTRE NAMAHA


Ayuda a encontrar el camino correcto en la sanación.

Las mujeres lo cantan al preparar la comida para llenarla de vibraciones de sanación y prevenir la enfermedad.

OM SHRI SHANAISHWARAYA SWAHA


Energía de Saturno. El bazo es la válvula para cierto tipo de problemas terrestres y solares. Ayuda a absorver la energía pránica necesaria para tener una buena salud.

Ayuda en problemas de rodillas, pierna baja, glándula pituitaria y cansancio crónico, el bazo esta asociado al trercer chacra.

Este mantra debe de se utilizado para personas mayores de 28 años por la terminación Namaha.

Suaviza aspectos delKarma planetario, haciendo que las lecciones de vida sean más fáciles de asimilar

OM RAM RAMAYA SWAHA

Esta energía masculina estimula el chacra del plexo solar donde reposa dormida una tremenda energía sanadora. Balancea el lado derecho e izquierdo.

Es un mantra de sanación tan fuerte que se puede usar mientras recibes quimioterapia y entonces no hay dolor.

JAYA JAYA SHIVA SHAMBO MAHADEVI SHAMBO SHIVA SHIVA SHIVA SHAMBO MAHADEVA SHAMBHO


Sanación, mantra Shiva Snambho.

GOVINDAM HARI PURUSHAMTAM AHAM BHAJAMI


Sanación mantra Govindam

OUSHADHIM JAHNAVI TOYAM VAIDYO NARAYAMA HARIHI


Se usa para carga el agua con energía divina para sanar.

JAY SHREE KRISHNA CHETANYA PRABHU NITYANANDANA HARE KRISHNA HARE RAM RADHE GOVINDAM


Sanación, mantra Jay Shree Krishna

AUM SHIVA SHANKARA BOM BOM HARE HARE JAYA SHIVA SHANKARA BOM BOM HARE HARE HARE HARE HARE HARE BOM BOM HARE HARE HARE HARE HARE HARE BOM BOM HARE HARE


Sanación, mantra Jaya Shiva Shankara

AUM SHRE RAM JAY RAM JAY JAY RAM


Sanación, mantra Aum Shree Ram.

GOVINDA JAYA JAYA GOPALA JAYA JAYA RHADA RA MANAHARI GOVINDA JAYA JAYA


Sanación, mantra Govinda Jaya Jaya.

OM SHRI MAJA VALAPALA KRAMAYA NAMAHA


Hanuman mantra que representa el prana o fuerza de vida. Energía. Te da energía vital. Los mantras hanuman fortalecen el prana de un individuo o sanador. Uselo con respiración pránica.

OM TRAYAM BACAM YEJAMAHE SUGANDHIM PUSHTI VARDANAM URVAR URCAMIYA BANDANAM MRITYOR MUKSHEEYA MAMRITAT


Markandeya, mantra de curación muy fuerte. Significa el que vence a la enfermedad y a la muerte. Este mantra invoca la protección del poder sanador de Shiva y su habilidad de prevenir la muerte. Dalongevidad y buena salud.

Sanasión para combatir enfermedades terminales, crónicas y del sistema inmunológico.

El tercer ojo de Shiva (el ojo de la conciencia) tiene el poder de destruir o sanar de una sola mirada.

OM BHU, OM BHUVAHA, OM SWAHA, OM MAHA, OM YANAHA, OM TAPAHA, OM SATYAM, OM TAT SAVITUR VARENYAM, BARGO DEVASYA DHIMAHI, DHIYO YONAHA PACHODAYAT


Mantra utilizado en la India para sanación, pero fue creado para iluminaciónysanación, pues dice que donde hay iluminación no hay enfermedad y este mantra sana a nivel celular.

Trae luz espiritual a cada chacra empezando por la base de la columna.

Correspondientemente aumenta tu habilidad para entender la esencia de cada reino.

ASHUANI DEI VATAIA NAMAHA


Mantra para sanar los ojos. Para ceguera potencial para encontrar el camino correcto para la curación.

OM GRINIJI SURIAIA ARITIOM


Mantra para fortalecer los ojos y sanarlos.

OM ASHWINA TEJASA CHAKSHUHU


Las vedas conocidas como Ashwinas son responsables de proteger la respiración interna y externa y los ojos.

OM APADAMAPA HATARUM DATARAM SARVA SAMPADAM LOKA BHI RAMAM SHRI RAMAM BHUYO BHUYO NAMAM YAHAM


Rama mantra. Este es uno de los mantras más poderosos para sanar una gran variedad de enfermedades. Es uno de los mantras para propósitos generales en la India.

Ayuda a sanar enfermedades mentales y nerviosas como desorden Bipolar. En estos casos cántelo UNA hora diariamente.

RA RA RA RA MA MA MA MA RAMA RAMA RAMA RAMA SA TA NA MA


Equilibra las dos energías del cuerpo, Ida y Pingala. Equilibra los dos hemisferios cerebrales y el sentido de identidad.

RAA MAA DAA SAA SA SE SO HUNG


Mantra de sanación en Kundalini Yoga trae equilibrio, sus ocho sonidos estimulan el flujo de kundalini en el canal central de la columna dirigida hacia la sanación.

RA MA DA SA

SA SE SO HUNG


Autocuración y curación de otros.

WAHE GURU

WAHE GURU

WAHE GURU

WAHE GHIO


Mantra de sanación.

GURU GURU WAHE GURU


Mantra de humildad, relajación, autosanación, y alivio emocional.

GURU GURU WAHE GURU

GURU RAM DAS GURU


Te conecta directamente con la energía sanadora de Gurú Ram Das el Gran Santo Sanador de India del siglo XVII.

Mantra protector y sanador en dificultades físicas, mentales o circunstanciales.

Mantra de humildad que trae gracia salvadora y guía espiritual en situaciones de emergencia.

Te concede luz guiadora en nuestro camino.

Posición de meditacion: Palma derecha al centro del corazón, palma izquierda encima. Sonríe mientras cantas.

TERE MEHER DA BALANAA

TUDH AGEI ARDAS

GURU RAM DAS

AAD GUREY NAMEH

LLUGAD GUREY NAMEH

SAT GUREY NEMEH

SIRI GURU DEVEY NAMEH


Mantra de humildad, relajación, autosanación, y alivio emocional.

Aclara nubes de duda y nos abre a nuestra guía. Nos rodea de una luz de protección.

PAVAN PAVAN PAVAN PAVAN

PAR PARA PAVAN GURU

PAVAN GURU WAHE GURU

WAHE GURU PAVAN GURU


Pavan significa el que lleva el prana (fuerza de la vida) el que lo recita se vuelve instantáneamente divino. Dios en acción, pavan significa “Que la fuerza sea contigo”

Este mantra es para la energía pranica. No hay mejor sanaciónque este mantra.

KAL AKAL SIRI KAL

NAHA AKAL AKAL MOORAT


Kal significa muerte. Akal significa no muerte. Siri Kal significa gran muerte. Maha Akal significa no gran muerte. Akal puede proteger, no hay defensa en contra de ella. .

Este mantra te lleno de animosidad y la sella. También puede remover la sombra de la muerte.


Respiración Pránica


El prana es energía de fuerza de vida. Es consciencia en si misma (también conocida como chi, taquión, orgone, éter). Es vida. Es luz. Es el electrón. El prana esta en todos lados del universo, emanando a través de todas las partículas y corrientes energéticas. En este planeta esta en todos lados, especialmente en todo lo natural. Esta en la atmósfera, en las grandes áreas de vegetación, ríos y grandes masas de agua.

La respiración pránica y el prana en general mantienen la vida misma, sin él no puedes existir. La respiración pránica esta integrada en la activación de tu Cuerpo de Luz. De hecho, el prana crea tu MerKaBah, (Cuerpo de Luz), y en cierto sentido es tu MerKaBah, porque es energía de luz / fuerza vital.

Drunvalo Melchizedek dice que el prana viene del sol, y creo que él no esta hablando de nuestro sol, sino del gran sol central de Alción. (El Cinturón de Fotones, nuestro sistema solar y muchos otros sistemas solares y estrellas, giran todos alrededor de este gran sol central localizado en las Pléyades). El cinturón de fotones también contiene esta energía. Pero el sol lo toma de Metatron.

El prana es la onda de Metatron. El es el creador de esta energía, de esta “luz externa”. Metatron es el vestido del Padre. Metatron es la luz de la redención. El prana es el aliento de Dios. El electrón es el ingrediente clave que crea vida. La onda de fuerza y longitud de onda de Metatron es la llave para nuestra translación dimensional a niveles superiores de despertar. Metatron es una de las presencias creadoras de YHWH para nuestro universo. Él es el creador del electrón. Tú debes de usar la longitud de onda de Metatron, “la cual permite que la Física Metatronica de Luz funcione dentro de ti”. (1)

Durante otras Edades de Oro nosotros respirábamos prana naturalmente. Esto es por lo que tenemos una zona blanda en nuestras coronillas al nacer. Por ahí es por donde respiraríamos naturalmente, pero la respiración pránica no es parte de nuestra realidad normal, así que nuestros cuerpos olvidaron y nuestro cráneo se endurece y se cierra. Pero aun a pesar de que ya no respiramos a través de nuestras cabezas y perineo, todavía necesitamos prana para sobrevivir. Primariamente hemos estado absorbiendo prana a través de la respiración normal y del alimento que comemos. Según hemos ido comiendo menos y menos alimentos naturales, y contaminando nuestra atmósfera, hemos estado ingiriendo menores cantidades de esta energía de fuerza vital. Esto se advierte en las enfermedades físicas, mentales, emocionales, psicológicas y espirituales, tan excesivas en el planeta Tierra.


Los Yoghis saben acerca del prana. Si has estudiado yoga, habrás hecho respiración pranayamica. Pero normalmente estas técnicas respiratorias todavía se hacen a través de los pulmones. La mayoría de los yoghis no saben que la apropiada respiración pránica no se hace con tus pulmones, sino a través de tu tubo pránico. El tubo de prana es como un tubo fluorescente que atraviesa directamente el centro de tu cuerpo a través de tu glándula pineal y tu perineo. No se curva con la columna vertebral. Normalmente se extiende un palmo por encima de tu cabeza conectándote con tu chakra de la coronilla (cósmico) y con el ápice del tetraedro masculino de tu MerKaBah. Y se extiende un palmo por debajo de tus pies, conectándote a la tierra, (tu madre), y con el ápice del tetraedro femenino de tu MerKaBah.

Dependiendo de tu nivel de consciencia, este tubo de prana puede extenderse a mayor o menor longitud de la mencionada, desde justo por encima de la superficie de la tierra, o unas pulgadas o pies por debajo, o puede conectarse con el mismísimo núcleo de la Tierra. También puede extenderse unas pulgadas, algunos pies o algunos miles de millas, por encima de tu cabeza. Este tubo de prana también es el camino por el cual la energía del Kundalini o fuerza vital sube desde la base de la columna vertebral, a través de los varios centros de energía del cuerpo (chakras) hasta la coronilla, abriendo al ser a la “consciencia cósmica”.

Tú respiras esta energía de fuerza vital hacia arriba desde la tierra hasta tu chakra del corazón, y hacia abajo desde lo cósmico por encima de ti hasta tu chakra del corazón. Es un flujo continuo. Vuelves a enseñar a tu cuerpo este tipo de respiración que tú y él habéis olvidado, y así tu cuerpo respirara automáticamente de esta forma todo el tiempo.

Al respirar prana a través de tu glándula pineal se activa este 4º ojo, el cual mira hacia lo cósmico, lo que, a su tiempo, altera tu consciencia. Este centro pineal/pránico es el centro de tu consciencia. Respirando conscientemente de esta manera te centra profundamente. También activa y equilibra todos tus chakras, creando así equilibrio. Y unido a esto esta el que respiras hacia el centro del corazón, cambiando tu enfoque desde tu plexo solar (el centro psíquico y de poder) al centro del amor. Este es un cambio desde la percepción de 3ª dimensión a la percepción de unidad de consciencia de la 4ª/5ª dimensión, la cual habilita la compasión y la comprensión.

El centro del corazón es tu puente físico de amor entre lo físico y lo espiritual. Es tu centro cósmico/terrenal, tu centro de amor, (pero no tu centro de consciencia, tu glándula pineal es tu centro de consciencia). Centra y emana aquí tu amor, sentimiento y expresión.

La madre tierra esta ascendiendo los chakras, del ombligo arriba al corazón. Nosotros como especies en ella, estamos haciendo lo mismo. La meditación del MerKaBah te mueve desde el ombligo (actual percepción humana) hasta el corazón, donde estamos yendo. Continuaremos subiendo rápidamente pero primero debemos ocuparnos del corazón. Este esta en alineamiento con la tierra. Tú puedes ir más alto si eres capaz ahora, pero eso es escaparse si no estas dirigido por tu Espíritu (yo superior) para subir mas arriba. Tú estas aquí ahora, estate aquí ahora, acompásate con la tierra. Si tu yo superior dice ir mas arriba, entonces ve adelante, sino estate aquí.

La respiración pránica es especialmente útil durante los cambios magnéticos que están sucediendo en este planeta. Tu cuerpo es esencialmente un imán bi-polar. Alrededor de tu cuerpo hay un campo magnético con forma de rosquilla que te rodea como un “tubo torico”. En el centro de este campo esta tu tubo de prana, es la columna central del campo magnético que es emitido por el cuerpo físico. El campo magnético de este planeta esta moviéndose hasta el punto cero. Si tu no estas completamente centrado dentro de tu propio campo magnético, sin esperar que la tierra te estabilice, tú estarás centrado no importa lo que suceda.


La memoria y el conocimiento están directamente unidos al magnetismo. Durante grandes vaivenes magnéticos (cambios polares), normalmente todos pierden la memoria y lo olvidan todo, se produce una degeneración. Olvidan absolutamente todo porque su consciencia, memoria y campo magnético esta conectado al campo magnético / memoria del planeta. Esencialmente se vuelven cavernícolas.

Ha habido muchos cambios polares en este planeta. Esto ha sido documentado por nuestros científicos y puede verse geográficamente y arqueológicamente. Estos cambios también han sido documentados en muchas tradiciones históricas indígenas y documentos religiosos. La Atlántida, Lemuria, el diluvio, etc. son unos pocos ejemplos. Estos cambios polares han sido bastante destructivos porque fueron el resultado de un cambio del planeta desde la consciencia a la inconsciencia, desde una era de luz a una era de oscuridad. Pero el cambio que estamos acometiendo ahora es el reverso, es un cambio desde la inconsciencia hacia la consciencia, (de la oscuridad a la luz) y al final total consciencia dentro de una forma física. Este cambio es un salto evolutivo, no un salto degenerativo. Es una Ascensión, no un descenso. Este es un cambio de consciencia y un cambio consciente. No puedes ascender inconscientemente, debes hacerlo conscientemente.

Esta es una evolución consciente que esta teniendo lugar en el planeta Tierra, una ascensión consciente. Toda la información que necesitas para tu despertar divino esta a tu alcance. Esta información es importantísima para el cambio que esta teniendo lugar. La respiración pránica, potenciando tu cuerpo Ka, y la activación de tu MerKaBah mantienen tu despertar consciente sin importar que cambios magnéticos ocurran, no hay quebranto de la memoria /consciencia.

Si tú estas totalmente centrado dentro de tu propio campo magnético, sin esperar que la tierra te estabilice, tú estarás centrado pase lo que pase. Tu MerKaBah con su propio campo magnético estable, sustituye al campo magnético de la tierra que se colapsa y con el que tú cuentas como referencia de tu marco de tiempo.

La mayoría de la humanidad del planeta Tierra experimentara este gran cambio de consciencia, oficialmente ellos “despertaran” por decirlo así, también la mayor parte de esos que parecen estar lejos de este nivel. La estimación actual esta alrededor del 90%, y por supuesto este valor probablemente cambiara. Cuando hayamos cambiado completamente, no habrá sitio en este planeta para esos que todavía desean permanecer inconscientes.


El Cuerpo Pránico

Tú tienes muchos cuerpos que son parte de tu campo aurico (del aura). El importante, en relación con el prana, es tu cuerpo Ka o cuerpo pránico. El prana interpenetra ambos, al cuerpo físico y a este cuerpo pránico. Este cuerpo Ka es realmente la fuente de la fuerza vital moviéndose a través del primer nivel del campo físico, el cuerpo físico. Al cuerpo Ka se le llama a veces el gemelo espiritual o eterico, pues es un duplicado del cuerpo físico y sus campos energéticos, pero de un tipo de energía más sutil.

Sin el prana moviéndose a través de tu cuerpo físico y amplificando tu cuerpo Ka, no serias capaz de vivir. Es la autentica fuerza vital misma. El desarrollo de este cuerpo te dará un tremendo movimiento hacia una consciencia superior.

El Ka es crucial para elevar tu vibración a niveles superiores de consciencia. Este proceso de despertar requiere energía de fuerza vital, y esta fuerza vital se produce a través de tu Ka. Ya que esta fuerza vital emana de Todo Lo Que Es, tú estas respirando a Dios. Respirar de esta manera es respiración consciente, este es el motivo de la respiración pránica, en donde cada aliento que tu tomas conscientemente sientes tu conexión con Toda La Vida. Estas respirando conscientemente esta energía, este amor, esta vida. Respirar conscientemente es respirar con Dios. Los delfines y las ballenas respiran conscientemente, sus fosas respiratorias son lo mismo que sus tubos de prana. Cada aliento que ellos toman es una consciente inspiración y expiración con el flujo de la vida.

Viviendo tu vida de una forma de impecable maestría, utilizando la respiración Pránica y otras técnicas de alteración de la consciencia, refuerza tu fuerza vital, tu cuerpo Ka. Lo que comes, lo que bebes, con quien interactúas, pensamientos, emociones, percepciones (donde estas en tu consciencia), construye o disminuye tu Ka. Acelerando deliberadamente este cuerpo pránico, asciende tu cuerpo físico, y a su tiempo asciende tu consciencia. Lo que inspires o no de fuerza vital (prana) determina cuanta energía dispones para tus órganos y sistemas corporales. El Ka, determina la claridad, el poder y el impacto de tu pensamiento, y también determina la calidad de tu emoción.

La respiración pránica te mantiene emocional y mentalmente equilibrado, así como centrado en tus centros del corazón y pineal (consciencia). Es de gran ayuda especialmente durante esos incrementados niveles de luz que crean tiempos turbulentos y reacciones físicas, mentales y emocionales a esa luz. Es de gran ayuda también en situaciones de negatividad densa. Situaciones con gente que trata de desequilibrarte y atraparte en el mundo de supervivencia. En esos casos, para y reinicia la respiración pránica, respira el prana hasta tu centro del corazón. Serás instantáneamente ensanchado, cimentado en lo cósmico y en la tierra, y no te afectaran ni las energías densas ni la gente.


Respiración Pránica

Inicialmente de pie, preferiblemente descalzo en la tierra, luego más tarde podrás hacer esto sentado confortablemente. Sea como sea, debes de estar tan cerca de la tierra como sea posible para que tu tubo de prana este en la tierra. Si estas sentado, tu tubo de prana esta mas introducido en la tierra porque no se curva con tu cuerpo, permanece derecho.

Visualiza y siente tu tubo de prana que se extiende derecho a través del centro de tu cuerpo, a través del centro de tu cerebro, a través de tu glándula pineal, a través de tu perineo. Se extiende un palmo sobre tu cabeza y un palmo bajo tus pies. Pon tu mano sobre tu cabeza brevemente para ver cuanto se extiende el tubo de prana. Mira abajo para ver cuanto se extiende el tubo de prana bajo tus pies. (Para visualizar el ancho del tubo de prana: forma un círculo con tu dedo índice y tú dedo pulgar, esta es la medida de tu tubo de prana).

Empieza respirando prana inspirándolo desde la tierra a través de tu tubo de prana hacia tu centro chakra del corazón. (Debes absorber este prana coincidiendo con la inspiración de tu respiración física, pero date cuenta que el prana es un flujo entrante constante, no entra y sale). Siente este prana de la tierra, la fuerza vital de la Madre Gaia fluyendo a través de ti y expandiendo tu corazón.

Ahora inspira el prana desde el cosmos por encima de tu cabeza, desde el centro de la coronilla. (Una vez más, debes absorber el prana coincidiendo con tu respiración física). Absorbe este prana cósmico a través de tu glándula pineal y siente como se activa. Absorbe este prana hacia tu centro del corazón. Siente la naturaleza multidimensional, intergaláctica y universal de esta energía. Siente como esta energía cósmica de fuerza vital te expande profundamente, recordándote tu esencia espiritual.

Ahora haz ambas inspiraciones al mismo tiempo. Absorbe el prana desde abajo y desde arriba a la vez, arriba a través de tu perineo hacia el corazón y abajo a través de tu glándula pineal hacia el corazón. Siente tu corazón expandiéndose. Siente el completo equilibrio que se crea. Siéntete tu mismo centrado en tu coronilla, conectado al reino del Espíritu, conectado a la tierra y equilibrado dentro de tu corazón.

Ahora tienes un corazón lleno de prana. Se ha creado una esfera de prana. Ahora expande esta esfera hasta abarcar tu cuerpo entero. (Esta es la esfera de Leonardo da Vinci). Esta esfera de prana penetrara y vivificara tu cuerpo entero y activara tu MerKaBah.

Esto es un flujo constante. Hazlo siempre. Hazlo cuando conduces tu coche. Hazlo mientras ves la TV. Hazlo en todas partes, a cualquier hora, en cualquier lugar, especialmente en situaciones de desequilibrio como lugares públicos donde hay cantidad de dramas de control de consciencia de masa y energías de supervivencia. Respira prana conscientemente hasta que lo hagas de una forma natural siempre. Se un respirador consciente de Divinidad.

Ahora que has practicado la respiración Pránica con instrucciones muy concretas, ya tienes en la memoria lo que tienes que hacer de un modo natural. Ahora hazlo de una forma más femenina. Solo relájate y permite que el prana venga de un modo natural y sin esfuerzo. Relájate tanto que se te caiga la cabeza. No tragues saliva ni nada, solo relájate y babea. Permite que el prana fluya dentro de tu corazón sin pensar en ello. Solo relájate, no pienses. Si tu mente no quiere callarse, solo obsérvala pensar. Permite a los pensamientos venir e irse. La clave aquí es máxima relajación. Permite esta experiencia. Solo relájate, deja que todo se vaya, y permite a tu cuerpo recordar como respirar.


MAS SOBRE MANTRAS Y RELACIÓN CON LOS CHAKRAS:http://www.nahumlanza.com/terapias/mantras.htm


FUENTE : GAIA



NOTA DE POL MARIAN ,Mari querida!!!Material de excelencia



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