* Jin Shin Jyutsu_Técnica japonesa para mejorar las emociones*

Jin Shin Jyutsu_Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.

Jin Shin Jyutsu es un antiguo arte universal de armonización de la energía vital del cuerpo que surgió de la sabiduría innata del ser humano y fue transmitido oralmente de generación en generación durante siglos. Este arte estaba casi olvidado cuando el maestro japonés Jiro Murai lo rescató de forma espectacular a principios del siglo XX.

***Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos.

Primero una mano y luego la otra. Con 2 o 3 minutos es suficiente, pero todo depende de como te encuentres, a veces puedes sentir que con 1 o 2 minutos ya estas mejor.

En la 3º foto podrás ver el punto exacto para presionar la 6º posición de la 2º fotografía.

Recuerda que en cada nota que comparto de técnicas milenarias es importante que acompañes su práctica con una respiración consciente.

A medida que seas más consciente de tu respiración, inhalando lo mas profundamente posible y exhalando lo mas lento y suave que puedas, te irás apaciguando y tu mente se acallará, dando lugar a un bienestar profundo.

Besitos y Bendiciones, Viv*

*Solo por HOY*

1. Sólo por hoy trataré de vivir exclusivamente el día, sin querer resolver el problema de mi vida todo de una vez. 

2. Sólo por hoy tendré el máximo cuidado de mi aspecto: cortés en mis maneras, no criticaré a nadie y no pretenderé mejorar o disciplinar a nadie, sino a mi mismo. 

3. Sólo por hoy seré feliz en la certeza de que he sido creado para la felicidad, no sólo en el otro mundo, sino en este también. 

4. Sólo por hoy me adaptaré a las circunstancias, sin pretender que las circunstancias se adapten todas a mis deseos. 

5. Sólo por hoy dedicaré diez minutos de mi tiempo a una buena lectura; recordando que, como el alimento es necesario para la vida del cuerpo, así la buena lectura es necesaria para la vida del alma. 

6. Sólo por hoy haré una buena acción y no lo diré a nadie. 

7. Sólo por hoy haré por lo menos una cosa que no deseo hacer; y si me sintiera ofendido en mis sentimientos procuraré que nadie se entere. 

8. Sólo por hoy me haré un programa detallado. Quizá no lo cumpliré cabalmente, pero lo redactaré. Y me guardaré de dos calamidades: la prisa y la indecisión. 

9. Sólo por hoy creeré firmemente aunque las circunstancias demuestren lo contrario- que la buena providencia de Dios se ocupa de mí como si nadie existiera en el mundo. 

10. Sólo por hoy no tendré temores. De manera particular no tendré miedo de gozar de lo que es bello y de creer en la bondad.
 Juan XXIII-

Y mañana vuelve a leer estas palabras !!!

*** EL DESAPEGO ***

¿Qué es exáctamente el desapego ?

Primero, aclaremos lo que no es el desapego.

El desapego no es un alejamiento frío, hostil; no es unaaceptación resignada y desesperante de todo aquello que la vida y la gente nostire en el camino; no es una manera robótica de ir por la vida, absortos, ytotalmente indiferentes a la gente y a los problemas; no es una actitud deinocente dicha infantil; ni un desentendimiento de lo que son nuestrasverdaderas responsabilidades hacia nosotros mismos y hacia los demás; ni unaruptura en nuestras relaciones. Tampoco es que retiremos nuestro Amor y nuestrasolicitud, aunque a veces estas formas de desapegarnos pueden ser las mejores aseguir, por el momento.

De una manera ideal, desapegarnos es liberarnos o apartarnosde una persona o de un problema con Amor. Mental, emocional y a vecesfísicamente nos desembarazamos de nuestro involucramiento insano ( y a menudo doloroso ) con la vida y responsabilidades de otra persona, y de los problemasque no podemos resolver.

El desapego se basa en las premisas de que cada persona esresponsable de sí misma, en que no podemos resolver problemas que no noscorresponde solucionar, y que preocuparnos no nos sirve de nada. Adoptamos unapolítica de no meter las manos en las responsabilidades de otras personas y envez de ello, de atender a las nuestras.

Si la gente se hafabricado desastres a sí misma, le permitimos enfrentar las consecuencias. Lepermitimos a la gente ser como es en realidad. Le damos la libertad de serresponsable y de madurar.

Y nos damos a nosotros mismos la misma libertad. Vivimosnuestra propia vida al máximo de nuestra capacidad. Luchamos para discernir quées lo que podemos cambiar y qué es lo que no podemos cambiar.

Luego dejamos de tratar de cambiar aquello que no podemos.Hacemos lo que podemos para resolver un problema.

Si no podemos solucionar un problema después de intentarloseriamente, aprendemos a vivir con ese problema o a pesar de él. Y tratamos devivir felices, concentrándonos heroicamente en lo que de bueno tiene la vida hoy, y sintiéndonos agradecidos por ello. Aprendemos la mágica lección de quesacarle el máximo provecho a lo que tenemos multiplica lo bueno en nuestrasvidas.

El desapego implica - *vivir el momento presente* - vivir enel aquí y en el ahora -. Permitimos que en la vida las cosas se den por sísolas en lugar de forzarlas y tratar de controlarlas.

Renunciamos a los remordimientos por el pasado y a losmiedos por el futuro. Sacamos el mayor provecho a cada día.

El desapego también implica aceptar la realidad, los hechos.Requiere fe en nosotros mismos, en Dios, en otras personas, en el orden naturaly en el destino de las cosas en este mundo.

Nos liberamos de nuestros pesares y preocupaciones y nosdamos a nosotros mismos la libertad para disfrutar de la vida a pesar denuestros problemas no resueltos.
Confiamos en que todoestá bien a pesar de los conflictos. Confiamos en que Alguien más grande quenosotros sabe, ha ordenado y se preocupa de lo que está sucediendo. Entendemosque este Alguien puede hacer mucho más por resolver el problema que nosotros.De modo que tratamos de no estorbar su camino y dejar que Él lo haga.

A su tiempo, sabremos que todo está bien porque vemos cómolas cosas más extrañas ( y a veces , las más dolorosas ) se solucionan de lamejor manera y en beneficio de todos.

Judi Hollis escribió acerca del desapego en una parte de sulibro *La obesidad es un problema familiar*. Ahí ella describe el desapego como*una saludable neutralidad*.

Desapegarnos no quiere decir que nada nos importe:

Significa que aprendemos a Amar, a preocuparnos y ainvolucrarnos sin volvernos locos. Dejamos de crear un caos en nuestra mente yen nuestro medio ambiente. Cuando no nos hallamos reaccionando de un modoansioso y compulsivo, nos volvemos capaces de tomar buenas decisiones acerca decómo Amar a la gente y de cómo solucionar nuestros problemas.

Nos liberamos para comprometernos y para Amar de modo quepodamos ayudar a los demás sin lastimarnos a nosotros mismos.

Las recompensas que el desapego nos brinda son muchas:serenidad, una profunda sensación de paz interior, la capacidad de dar y recibir Amor de una manera que nos enaltece y nos llena de energía, y la libertad para encontrar soluciones reales a nuestros problemas.

Encontramos la libertad para vivir nuestra propia vida sinsentimientos excesivos de culpa o responsabilidad hacia los demás. En ocasionesel desapego llega a motivar y a liberar a la gente que se encuentra a nuestroalrededor para empezar a solucionar sus problemas.

Dejamos de mortificarnos por ellos y lo perciben, de modoque finalmente comienzan a preocuparse por ellos mismos. Cada quien atiende suspropios asuntos.


¿ Cómo nos desapegamos ? ¿ Cómo separamos nuestrasemociones , nuestra mente , espíritu y cuerpo de la agonía del involucramiento?
Lo mejor que podemos .

Y , probablemente, unpoco torpemente al principio. Un antiguo dicho sugiere una fórmula de trespartes llamada honestamente, abiertamente y con voluntad de intentarlo. Si nos desapegamos, estamos en una mejor posición para trabajar sobre (o a través) denuestras resentidas emociones.
*Si estamos apegados, probablemente no hagamos nada más queestar siempre irritados*

Tomado del Libro : *Ya no seas codependiente* Autora : MelodyBeattie

¿Y qué es el apego?

Es un estado emocional de vinculación compulsiva a una cosa o persona determinada, originado por la creencia de que sin esa cosa o persona,no es posible ser feliz.

Tu mente dice: No puedes ser feliz si no tienes tal o cual cosa, o si tal persona no está contigo. No puedes ser feliz si tal persona no te ama. No puedes ser feliz si no tienes un trabajo seguro. No puedes ser feliz si no das seguridad a tu futuro. No puedes ser feliz si estás solo. No puedesser feliz si no tienes un cuerpo a la moda. No puedes ser feliz si los otros actúan así. Y cuantos mas 'No puedes ser feliz si....'



Tu mente está programada para demostrarte constantemente (sino es por una cosa, es por otra) que no puedes ser feliz. ¡Todo esto es falso!!!

*El desapego* Extracto del libro "Las 7 leyes espirituales deléxito", de Deepak Chopra

6ª - La Ley del Desapego

Esta ley dice que para obtener cualquier cosa en el universo físico, debemos renunciar a nuestroapego a ella. Esto no significa que renunciemos a la intención de cumplirnuestro deseo. No renunciamos a la intención ni al deseo; renunciamos alinterés por el resultado.

Es grande el poder que se deriva de ésto. Tan pronto como renunciamos al interés por el resultado, combinando al mismo tiempo la intención concentrada y el desapego, conseguimos lo que deseamos.

Podemos obtener cualquier cosa que deseemos a través del desapego, porque éste se basa en la confianza incuestionable en el poder delverdadero yo.

El apego, en cambio, se basa en el temor, la inseguridad yla necesidad de sentir seguridad, emana del desconocimiento del verdadero yo.

La fuente de la abundancia, de la riqueza o de cualquiercosa en el mundo físico, es el yo; es la conciencia que sabe cómo satisfacercada necesidad. Todo lo demás es un símbolo. Los símbolos son transitorios;llegan y se van. Perseguir símbolos es como contentarse con el mapa en lugar del territorio.

Es algo que produce ansiedad y acaba por hacernos sentir vacíos y huecos por dentro, porque cambiamos el yo por los símbolos del yo.

El apego es producto de la conciencia de la pobreza, porques e interesa siempre por los símbolos. El desapego es sinónimo de la conciencia de la riqueza, porque con él viene la libertad para crear. Sólo a partir de un compromiso desprendido, podemos tener alegría y felicidad.

Entonces, los símbolos de la riqueza aparecenespontáneamente y sin esfuerzo. Sin desapego somos prisioneros del desamparo,la desesperanza, las necesidades mundanas, los intereses triviales, ladesesperación silenciosa y la gravedad, características distintivas de una existencia mediocre y una conciencia de la pobreza.

La verdadera conciencia de la riqueza es la capacidad detener todo lo que deseamos, cada vez que lo deseamos, y con un mínimo deesfuerzo. Para afianzarnos en esta experiencia es necesario afianzarnos en lasabiduría de la incertidumbre. En la incertidumbre encontraremos la libertad para crear cualquier cosa que deseemos.

La gente busca constantemente seguridad, pero con el tiempo descubriremos que esa búsqueda es en realidad algo muy efímero. Hasta el apego al dinero es una señal de inseguridad.

Quienes buscan la seguridad, la persiguen durante toda la vida sin encontrarla jamás. La seguridad es evasiva y efímera porque no puede depender exclusivamente del dinero. El apego al dinero siempre creará inseguridad, no importa cuánto dinero se tenga en el banco. De hecho, algunasde las personas que más dinero tienen son las más inseguras.

La búsqueda de la seguridad es una ilusión. Según las antiguas tradiciones de sabiduría, la solución de todo este dilema reside en lasabiduría de la inseguridad o la sabiduría de la incertidumbre. Esto significa que la búsqueda de seguridad y de certeza es en realidad un apego a lo conocido.

¿Y qué es lo conocido? Lo conocido es el pasado. Lo conocido no es otra cosa que la prisión del condicionamiento anterior. Allí no hay evolución, absolutamente ninguna evolución. Y cuando no hay evolución,sobrevienen el estancamiento, el desorden, el caos y la decadencia.

La incertidumbre, por otra parte, es el suelo fértil de lacreatividad pura y de la libertad. La incertidumbre es penetrar en lo desconocido en cada momento de nuestra existencia. Lo desconocido es el campo de todas las posibilidades, siempre fresco, siempre nuevo, siempre abierto a la creación de nuevas manifestaciones.

Sin la incertidumbre y sin lo desconocido, la vida es sólo una vil repetición de recuerdos gastados. Nos convertimos en víctimas del pasado, y nuestro torturador de hoy es el yo que ha quedado de ayer.

Renunciemos a nuestro apego a lo conocido y adentrémonos en lo desconocido, así entraremos en el campo de todas las posibilidades. La sabiduría de la incertidumbre jugará un importante papel en nuestro deseo de entrar en lo desconocido.

Esto significa que en cada momento de nuestra vida habrá emoción, aventura, misterio; que experimentaremos la alegría de vivir: lamagia, la celebración, el júbilo y el regocijo de nuestro propio espíritu.

Cada día podemos buscar la emoción de lo que puede ocurrir en el campo de todas las posibilidades. Si nos sentimos inseguros, estamos enel camino correcto, no nos demos por vencidos.

En realidad no necesitamos tener una idea rígida y completa de lo que haremos la semana próxima o el año próximo, porque si tenemos una idea clara de lo que ha de suceder y nos aferramos rígidamente a ella,dejaremos por fuera un enorme abanico de posibilidades.

Una de las características del campo de todas las posibilidades es la correlación infinita. Este campo puede orquestar una infinidad de sucesos espacio-temporales con el fin de producir el resultado esperado.

Pero cuando hay apego, la intención queda atrapada en unaforma de pensar rígida y se pierden la fluidez, la creatividad y la espontaneidad inherentes al campo de todas las posibilidades.

Cuando nos apegamos a algo, congelamos nuestro deseo, lo alejamos de esa fluidez y esa flexibilidad infinitas y lo encerramos dentro de un rígido marco que obstaculiza el proceso total de la creación.

Esta ley no obstaculiza la fijación de metas. Siempre tenemos la intención de avanzar en una determinada dirección, siempre tenemos una meta. Sin embargo, entre el punto A y el punto B hay un número infinito de posibilidades, y si la incertidumbre está presente, podremos cambiar de dirección en cualquier momento siencontramos un ideal superior o algo más emocionante.

Al mismo tiempo, será menos probable que forcemos lassoluciones de los problemas, lo cual hará posible que nos mantengamos atentos alas oportunidades.

La ley del desapego acelera el proceso total de la evolución. Cuando entendemos esta ley, no nos sentimos obligados a forzar lassoluciones de los problemas. Cuando forzamos las soluciones, solamente creamos nuevos problemas.

Pero si fijamos nuestra atención en la incertidumbre y la observamos mientras esperamos ansiosamente a que la solución surja de entre elcaos y la confusión, entonces surgirá algo fabuloso y emocionante.

Cuando este estado de vigilancia, nuestra preparación en el presente, en el campo de la incertidumbre, se suma a nuestra meta y a nuestra intención, nos permite aprovechar la oportunidad. ¿Qué es la oportunidad? Es lo que está contenido en cada problema de la vida.

Cada problema que se nos presenta en la vida es la semilla de una oportunidad para algún gran beneficio. Una vez que tengamos esta percepción, nos abriremos a toda una gama de posibilidades, lo cual mantendrá vivos el misterio, el asombro, la emoción y la aventura.

Podremos ver cada problema de la vida como la oportunidad de algún gran beneficio. Habiéndonos afianzado en la sabiduría de la incertidumbre, podremos permanecer alerta a las oportunidades. Y, cuando nuestro estado de preparación se encuentre con la oportunidad, la solución aparecerá espontáneamente.

Lo que resulta de esto es lo que denominamos comúnmente «buena suerte». La buena suerte no es otra cosa que la unión del estado de preparación con la oportunidad.

Cuando los dos se mezclan con una vigilancia atenta del caos, surge una solución que trae beneficio y evolución para nosotros y para todos los que nos rodean. Ésta es la receta perfecta para el éxito, y se basa en la ley del desapego.

¿Qué es el desapego para mi?

Es *la determinación de ser libre*, de *dejar ir*.

El desapego es mantener la Paz y la calma cuando no podemoscambiar o controlar algo.

En vez de reaccionar con nerviosismo, enojo,agitamiento o infelicidad ante una situación, la persona que practica eldesapego se queda tranquila y vuelve a intentarlo. Así logra paz y fuerza interior,y refleja valentía.

Es una actitud de Amor ya que el desapego ayuda a Amar incondicionalmente, porque aferrarse a algo o a alguienes perder la libertad y causar sufrimiento.

Esto no quiere decir que no se pueda sentir devoción por una persona o admiración por un concepto.

El desapego es lo contrario de la dependencia. Es importante establecer límites para sí mismo y para los demás, de manera que las relacionescon las personas Amadas no se vuelvan cárceles hechas de expectativas y manipulación.

Al practicar el desapego, la persona renuncia a ser víctimay deja atrás la necesidad de juzgar y controlar a los demás. Esto a su vezdemuestra un Amor más grande y complejo. Al estar dispuesta a controlar los impulsos negativos y destructivos, la persona expresa con más claridad su Amor y compromiso.

El desapego es aprender a AMAR con mayúsculas, es dar todolo que tenemos dentro, es ser cariñoso y amable con los demás, pero sabiendoque las personas entran y salen de nuestra vida y que si ha de ser así , nopodremos hacer nada para retenerlas.

Es saber que cuando alguien se aleja de nosotrosfísicamente, no nos está dejando de querer, aunque tardemos semanas, meses o años en verle,el Amor es algo más profundo que el paso del tiempo.

Es dejar que las personas resuelvan sus propios problemas,es saber que nosotros no somos los salvadores de nadie y que nada podremoshacer si el otro ha decidido alejarnos de su vida.


El Mundo con el que te relacionas está creado por la Mente.

Sólo tu, puedes hacerte feliz y todos los momentos presenteslo son porque tú estás en ellos. Y hoy, en el eterno presente, en el aquí y elahora, tú serás feliz aunque hoy te acompañe esto o lo otro. Y podrás irpasando de un momento a otro en la vida disfrutándolo plenamente, sin llevarcargas emocionales del pasado. Y como los lirios del campo y los pájaros delcielo estarás libre de preocupaciones viviendo siempre el Eterno presente.



Buda dijo:

El mundo está lleno de sufrimientos; la raíz del sufrimientoes el apego; la supresión del sufrimiento es la eliminación del apego.



El desapego podría definirse como *carencia de sed*. Piensaen el ánimo de una persona desesperada por la sed y en el de alguien que no latiene. Observa mentalmente la diferencia. ¿En cual ves paz, tranquilidad,seguridad y en cual lo contrario? Ahora observa el mundo, la infelicidad quehay en torno y dentro de ti. ¿Qué la causa? La situación económica, eldesempleo, las guerras, la soledad ...



Si observas bien, verás que no es nada de esto, porque siesto se solucionara aparecerían otros temas que seguirían causando lainfelicidad. ¿Entonces qué es?.



Es que esa infelicidad la llevas contigo donde vayas. Esainfelicidad está en ti y no puedes escapar de ti. Está en tu programación, entu computadora cerebral, son tus creencias; esas que te parecen tan lógicas queni siquiera sabes que te tiranizan y esclavizan.



Tu mente no deja de producir infelicidad. Ahora, si lo analizas, verás que hay una sola cosa que origina la infelicidad: el deseo-apego.



Espero que haya sido clara con toda la info. Besitos y Bendiciones, Viv*

*Relajación con poema de Rumi *

Me siento cómodamente...con los ojos ligeramente cerrados... y experimento una suave sensación de bienestar... una sensación de paz que comienza a crecer dentro de mí...
Experimento que ésta paz viene desde adentro de mi Ser... es una paz tan profunda como una fuente de agua que da origen a un río...un río de paz... y silencio...
El silencio es bueno y positivo... recarga mis energías... y me devuelve la fuerza para vivir de forma positiva...para mirar el mundo de forma positiva...
Ahora... me siento...me percibo... disfruto ya que Soy un Ser de Paz!!!
Agradezco porque puedo respirar y sentir...
Besitos y Bendiciones, Viv ♥

*Poema de los átomos*
Baila, como si nadie te estuviera mirando,
Ama, como si nunca te hubieran herido,
Canta, como si nadie te hubiera oido,
Trabaja, como si no necesitases dinero,
Vive, como si el cielo estuviese en la tierra.
...............Rumi


English translation:
*Poem of the atoms (Rumi)
O day, arise!
The atoms are dancing.
Thanks to Him the universe is dancing.
The souls are dancing, overcome with ecstasy.
I'll whisper in your ear where their dance is taking them.
All the atoms in the air and in the desert know well,
they seem insane.
Every single atom, happy or miserable,
becomes enamored of the sun.
Of which nothing can be said.

Letra: Poema de los átomos, Yalal ad-Din Muhammad Rumi.
Música: Poem of the atoms, Armand Amar. BSO Bab'Aziz, el sabio sufí.

http://www.youtube.com/watch?v=8lwh7c-mHWM&list=PL7IIKCwkwC5dO_xJz22SRh5SkHOYQK5A5&index=55

*** Los 7 Principios del Kybalión ***

Los principios de la verdad son siete, aquél que conoce éstos, con comprensión, posee la llave mágica ante cuyo toque todas las puertas del templo se abrirán de par en par.

El Kybalión , Namasté

*Los 7 Principios Universales*

• MENTALISMO • CAUSA Y EFECTO • VIBRACIÓN • RITMO • POLARIDAD • GENERACIÓN • CORRESPONDENCIA

• PRINCIPIO DE MENTALISMO

*Todo es mente*

Por todas las personas es conocido el poder mental. Esta ley dice que “Lo que tu piensas se manifiesta”. Todas las personas trabajamos con un poder ilimitado, pero este poder NO se conoce en la sociedad.

Tenemos en un solo día alrededor de unos 60.000 pensamientos, y en gran medida suelen ser pensamientos de miedo, ira, envidia, tristeza, etc, pensamientos que van a provocar que tengamos sentimientos negativos.

No se sabe que todas las personas tenemos libre albedrío, y esto no es hacer lo que queramos, el libre albedrío es la posibilidad de pensar positivo o pensar negativo, en cada situación, en cada momento, de nuestra vida. Y este pensamiento es el que va a crear nuestra vida, pero no es el pensamiento en solitario, no pensamos que estamos en Asia y ya estamos en Asia, sino que es la unión del pensamiento y el sentimiento la que crea nuestra vida.

Y en la mayoría de los casos en la humanidad, se siente que la vida es mala, que no hay trabajo, que no hay dinero, que tenemos mala suerte, cuando nada de eso es cierto, la suerte no existe, solo existe nuestra forma de pensar positiva o negativamente, la vida únicamente está funcionando perfectamente, nos está dando lo que tenemos en nuestra mente, si piensas y sientes que todo te sale mal, siento decirte que eso es lo que tendrás en tu vida. Por eso si quieres cambiar tu vida tienes que RENOVAR tu mente, pero esto no es nuevo, se ha sabido siempre:

“Sois transformados por la renovación de vuestra mente” (Romanos 12;2), de ahí que la física cuántica afirme que todo se crea de un pensamiento previo.

Este principio se relaciona directamente con el principio de CAUSA y EFECTO, ya que nuestros pensamientos y nuestros sentimientos van a ser la CAUSA del EFECTO que es nuestra vida.

Si sembramos tomates no podemos recoger patatas, así es como actúa la naturaleza, pues lo mismo ocurre con nuestra vida, si nosotros en nuestra vida sembramos pensamientos y sentimientos negativos de manera constante, no podemos pretender recoger FELICIDAD.

La Física Cuántica nos afirma que TODO en el universo pasa antes por un pensamiento previo, por eso el coche que tenemos hoy, el trabajo que tenemos hoy, la pareja que tenemos, la casa que tenemos, etc, todo lo hemos creado antes con nuestra mente. Todo lo que llega a nuestra vida es por que nosotros lo hemos atraído previamente con nuestra mente, o porque hemos incumplido los principios que rigen NUESTRA VIDA.

Siento decirte que las situaciones que tenemos en nuestra vida que NO QUEREMOS también las hemos atraído nosotros con nuestra forma de pensar y sentir.

Recuerda siempre, el universo no ha fallado, ni fallará jamás. El universo es perfecto, exacto y preciso Y NOS DEVUELVE JUSTO LO QUE HEMOS CREADO MENTALMENTE

Para algunas personas la vida es extraordinaria, se sienten felices. Para otras personas la vida es sufrimiento, lucha, esfuerzo, calamidad, etc, la gran diferencia entre ellas está en su mente. En su manera de pensar, y de sentir. Piensa positivo y tendrás una vida positiva. Piensa negativo y el universo te devolverá una vida negativa. Así de exacto. Así de preciso. Tenemos libre albedrío para elegir como pensar en cada momento. El universo no se mete si pensamos y sentimos positivo, o pensamos y sentimos negativo. El universo sólo nos devuelve las semillas que pongamos en cada área de nuestra vida. El universo no va a hacer nada por nosotros. Todo tenemos que construirlo previamente nosotros en nuestra mente, por eso tenemos Libre albedrío de hacer con nuestra mente, con nuestros sentimientos, y por tanto con NUESTRA VIDA, lo que queramos.

• PRINCIPIO DE CAUSA – EFECTO

*Toda Causa tiene su efecto, todo efecto tiene su causa*.

Este principio también se conoce como Acción- Reacción, o Boomerang. No hay efecto sin causa, al igual que no hay estímulo sin respuesta. Este principio se estudia junto con el principio de mentalismo, ya que el EFECTO de ser infeliz, tiene su CAUSA en pensar y sentir negativamente. Este principio también dice que todo lo que hagamos a los demás, ya sea bueno o malo, nos será devuelto, de ahí que también se llame el efecto boomerang. Lo importante de este conocimiento es que cambiemos las CAUSAS que están provocando las situaciones infelices que no queremos en nuestra vida, al cambiar las CAUSAS conseguiremos tener el EFECTO deseado que nuestra Felicidad, y las CAUSAS se cambian a través de los pensamientos, los sentimientos y las acciones positivas. Toda Causa tiene su Efecto. Todo Efecto tiene su Causa. Todo en el universo está creado por una causa, nada ha nacido de la nada. Todo tiene su causa en el universo. Absolutamente todo. Para yo publicar este artículo he tenido que generar la causa de escribirlo, y desearlo.

Para que haya llegado a tu vida, has tenido que generar tú la causa de querer leerlo. Todo lo que te sucede en el presente es lo que has creado en el pasado, y todo lo que estás creando en el presente, es lo que te sucederá en el futuro. Para que un médico sea médico, ha tenido que generar la causa de estudiar medicina. Para que nos multen con el coche hemos tenido que originar la causa de cometer una infracción. Para que crezca un árbol en nuestro jardín, hemos tenido que generar la causa de plantarlo.

Para tener Amor en su sentido más amplio hemos tenido que generar la causa de dar Amor. Para ser feliz, hemos tenido que generar la causa de una correcta aplicación de los Siete principios que rigen el universo…

 Así con todas y cada de las facetas de tu vida. Nada surge de la nada, al igual que ninguna de las personas que habitamos el mundo hemos surgido de la nada. Cuando conozcas todos los principios que rigen el universo, comprobarás que todas las apariencias de problemas son responsabilidad NUESTRA, únicamente NUESTRA. Tu falta de dinero, tu falta de Amor, tu soledad, tus apariencias de problemas con tu jefe, tus apariencias de problemas con tu pareja…

Todo, absolutamente todo está en tu mente. Recuerda TODO ES MENTE.

• PRINCIPIO DE VIBRACIÓN

*Todo vibra*

Si vemos el universo a través de los ojos de un microscopio nos daremos cuenta que está compuesto por millones de átomos, que a su vez están compuesto por millones de partículas que están en continuo movimiento. Todo está vibrando, todo está evolucionando pero no lo vemos, es como el cabello o las uñas, no lo vemos crecer, pero está en continuo movimiento. Todo en la vida tiene una vibración, positiva o negativa, que generará CAUSAS y EFECTOS positivos o negativos. Este principio esta relacionado con la premisa científica “Lo semejante a lo semejante”.

El científico Albert Einstein demostró a la física mundial que todo en el universo es energía, incluido los seres humanos, incluido tú, tus pensamientos, tus sentimientos… Todo en el universo vibra.

Si nosotros, a través de nuestros pensamientos, sentimientos y acciones tenemos una vibración positiva, atraeremos situaciones positivas, porque la ciencia nos dice que lo semejante atrae a lo semejante, en cambio si continuamente estamos con vibraciones negativas atraeremos por el mismo principio científico situaciones negativas.

Esta es la explicación de aquellos días en los que decimos que nos despertemos mal y ya nos sale todo mal a lo largo del día: se nos derrama el café, se nos estropea el coche, nos peleamos con el jefe, etc, Esta espiral la podríamos haber cortado si decidimos NO ACEPTAR esos pensamientos y sentimientos de negatividad en nuestra vida, y los sustituimos con firmeza inmediatamente en ese momento porpensamientos y sentimientos positivos.

Nuestros pensamientos, y sentimientos, emiten una frecuencia al universo. Los estados de ánimo emiten vibraciones al universo.

¿Cuál crees que es la vibración que más se repite en tu estado de ánimo? Y recuerda, Lo semejante atrae a lo semejante. Si tus pensamientos, y tus sentimientos, emiten constantemente frecuencias negativas. ¿Qué crees que estás atrayendo a tu vida? ¿Que crees que estás atrayendo a tu vida si estás continuamente criticando a los demás? ¿Si estas continuamente engañando? ¿Si estás continuamente enfadada? ¿Si estás continuamente haciendo daño a otras personas? ¿De verdad piensas que puedes atraer situaciones positivas, y bellas?

Reflexiona sobre este razonamiento y contéstate con honradez.

Yo lo hice y comprendí muchas situaciones que tenía en mi vida. Por favor compruébalo. Cuando la frecuencia es muy baja, o negativa, es la sensación de quietud, de estancamiento. Cuando la frecuencia es muy alta, es la sensación de movimiento, de progreso. Hay veces que la frecuencia es tan alta que piensas que todo está parado pero en realidad está en un movimiento muy grande, como por ejemplo las cuchillas de una batidora en funcionamiento, pero no profundizo en esto para no desviar tu atención. Hazle a tu interior las preguntas con honradez, y espera las respuestas. Sólo tú puedes tener sinceridad con tu interior. Nadie más. Sólo tú tienes las respuestas. ¿Tu mundo está estancado o está en continuo movimiento? ¿Como sientes tú tu mundo? Con todo lo que estamos estudiando, ¿A que crees que se debe esa quietud? Compruébalo. Contéstate a las preguntas de forma sincera, y reflexiona las respuestas. Compruébalo. Reflexiona sobre el dialogo interno que tienes en tu mente cada día, reflexiona sobre las cosas que piensas, reflexiona sobre los sentimientos que tienes cada día.

Sólo tu sabes que diálogo hay en tu interior ¿Qué crees que tienen tus sentimientos, frecuencia negativa o frecuencia positiva? ¿Hay odio, rencor, envidia dentro de ti? ¿Que frecuencia te está generando esos sentimientos? ¿ Por que tienes la sensación de que algunas personas están siempre felices y le sale todo bien, y a ti no? Contéstate a estás preguntas. Y recuerda estos dos conceptos en la reflexión, lo semejante atrae a lo semejante, y el cambio de TU VIDA pasa por la RENOVACIÓN DE TU MENTE, y la renovación de tu mente pasa por cambiar tu frecuencia de vibración. Cuando yo me contesté a todas estás cuestiones te aseguro que entendí a la perfección el rumbo que estaba teniendo mi vida, por principio de Correspondencia que veremos a continuación. Hoy te aseguro que tengo otra vida totalmente diferente. Sólo te puedo decir que no te creas nada de lo que leas. Compruébalo TÚ.

 • PRINCIPIO DEL RITMO

*Todo tiene su ritmo*.

Después del invierno siempre viene el verano, después de la noche siempre viene la mañana, y así con todo.

Hay que hacer las cosas con ritmo, con constancia, por eso hay personas que quieren cambiar su vida, de hoy a mañana, y no lo consiguen, lo han hecho sin ritmo.

El principio del ritmo está presente en el movimiento de lo planetas, en los soles, en los latidos del corazón, en los animales, en los vegetales… Las hojas de los árboles se caen en otoño, para de nuevo salir en primavera, hay animales que hibernan los meses de frío para despertar con el buen tiempo… ¿Cuántas veces has escuchado eso de “Después de la tormenta siempre viene la calma" ¿A qué crees que se refiere? Todo en el universo va, y todo en el universo viene. Nada está en reposo. No es posible que la creación permanezca estancada en el mismo estado de evolución, no es posible impedir que venga el invierno, no es posible impedir que posteriormente venga la primavera… Lo quieras o no, es así. Lo conozcas o no, es así. Al universo no le importa que creas esto o no. El universo va a seguir actuando igual. El universo se mueve por un movimiento pendular que va y viene, por eso caen y vuelven imperios, caen y vuelven gobiernos, etc, el objetivo de nuestra vida es encontrar nuestro EQUILIBRIO para neutralizar el principio del Ritmo.

Haz la prueba, si tomas un péndulo, observarás que cuanto más arriba de la cuerda observemos menor será la fuerza del péndulo, pues lo mismo ocurre con nuestra vida, al alcanzar el equilibrio en las áreas de nuestra vida que deseemos, neutralizaremos el movimiento del péndulo, y estabilizaremos nuestra vida sin retrocesos pendulares.

• PRINCIPIO DE POLARIDAD

“*Todo tiene dos polos*.

Norte- Sur. Frío- Calor. Alto- Bajo. Positivo- Negativo. Todo en el universo tiene dos polos, si estamos en el polo positivo nos irá bien, si estamos en el polo nos irá mal, por que hemos generado CAUSAS negativas.

El principio de Polaridad al desarrollar un poco la dualidad nos va a decir que los polos se tocan en los extremos. Que la unión, o no, de los polos va a depender de los grados en los que se desarrollen esos extremos, al igual que en el punto anterior veíamos que la vibración de cada persona, o cosa, dependía de la frecuencia en la que estuviese. No se puede especificar donde acaba lo alto y donde comienza lo bajo, y viceversa. No se puede especificar donde acaba el norte y donde comienza el sur, y viceversa. No se puede especificar donde acaba el Amor y comienza el odio, y viceversa. No se puede especificar donde acaba la fe y donde comienza el miedo, y viceversa. No puede especificar donde acaba lo barato y donde comienza lo caro, y viceversa. No hay ningún indicativo en el termómetro que nos diga donde acaba el frío y donde comienza el calor, habrá personas en el mundo que 5º C le parezca frío, y habrá en el mundo a las que 5º C le parezca calor. Habrá personas en el mundo que a mi me consideren alto, y habrá personas en el mundo que a mi me consideren bajo…

Nosotros para orientarnos en el mundo vamos creando términos medios, que también lo podemos llamar equilibrio, pero los términos medios son creaciones mentales que vamos creando nosotros mismos y mismas.

 Y ahora tienes todo el derecho de preguntarte ¿Y de que va a depender todo? Y yo te contestaré, al igual que en la vibración todo va a depender del grado en el que nos encontremos. Si estamos en el polo negativo las cosas nos van a parecer negativas, si estamos en el polo positivo las cosas te van a parecer positivas. Si estamos en el polo de la prosperidad las cosas nos parecerán baratas, si estamos en el polo de la pobreza las cosas nos parecerán caras. Todo va a depender del estado de nuestro polo. Para un esquimal la temperatura media anual es de 0º C, en cambio para mi que soy del centro de Argentina, 0º C es mucho frío por que la temperatura media anual de la ciudad donde vivo es sobre 20º C…

Todo va a depender del polo en el que nos encontremos, por eso es muy importante que vayamos asimilando el concepto de unidad. Las personas que están continuamente quejándose por todo, continuamente enfadadas, continuamente criticando… Estarán por principio de polaridad en el polo negativo. En cambio las personas que casi siempre se sienten felices, las personas que siempre están riéndose, las personas que se sienten agradecidas con su vida de Hoy, las personas comprensivas con la humanidad… Por principio de polaridad van a estar en el polo positivo. ¿Cuántas veces has escuchado eso de “Los problemas nunca vienen solos” ¿A que crees que se refiere? Las personas que están en el polo de la negatividad van a estar rodeadas de apariencias de problemas, rodeadas de enfrentamientos…Y recuerda que lo que NO deseas lo eliminas cambiando de polaridad. Es así. Quieras o no, es así.

Es una ley del universo. Siempre ha sido, y siempre será así.

• PRINCIPIO DE GENERACIÓN

*Todo se genera*.

Todo en el universo es creado. Al igual que un bebé se genera de la unión de hombre-mujer, así generamos nuestra vida.

Si en nuestro alrededor continuamente estamos generando el mal, la discordia, la crítica, etc, y estamos continuamente generando causas negativas, no podemos generar positividad e n nuestra vida, y por eso nos creemos que todo nos sale mal. Todo en el universo es generado. Todo se genera. Todo es creado. Absolutamente todo.

Comúnmente en la sociedad en que vivimos se entiende el concepto género como el atributo que se le da al sexo de las personas, sexo masculino-sexo femenino.Para algunos el sexo sólo es la apariencia física, sólo es la manifestación física de nuestro cuerpo, sólo es nuestro envoltorio. Te explico el razonamiento. El principio de generación esta directamente relacionado con el principio de polaridad. Para entender el principio de generación sólo quiero que te quedes con la idea “dual” del universo, la idea de que todo en el universo tiene dos polos. La variable “sexo” tiene muchas connotaciones que no quiero trabajar en este artículo. Por tanto asimilamos que en el universo hay dos polos que son necesarios, ya que el principio de generación nos dice que cuando estos dos polos se unen crean algo nuevo. El principio de generación está enfocado sólo para el proceso creativo, esta es la diferencia con el Principio de Polaridad. Por tanto el Principio de Generación nos dice que necesitamos de los polos opuestos para crear. Para poder tener electricidad el universo necesita que se produzca la unión entre un polo positivo y un polo negativo.

Como animales que somos para poder nacer hemos necesitado de la unión del órgano reproductor masculino con el órgano reproductor femenino.

Nosotros somos los creadores-creadoras de nuestra vida, las apariencias de problemas surgen cuando te enfocas en un sólo polo, en un sólo extremo. El principio de generación no deja de actuar en ningún momento.

 Los Siete principios actúan como una UNIDAD siempre, por eso tenemos que ser consciente de lo que estamos generando con nuestra mente. Tenemos que ser conscientes de lo que estamos manifestando en nuestro mundo físico, nuestra generación, nuestra creación. En el universo las situaciones no se crean con un sólo polo.

¿Imaginas como de caótica sería tu vida si se manifestará al momento todo lo que piensas? Recuerda que nuestra mente tiene alrededor de 60.000 pensamientos en un sólo día. Imagina que caos sería pensar que estás en una playa del Caribe, y manifestarte en una playa del caribe, luego pensar que eres rubio, y ser rubio, al rato pensar que estás en una selva africana, y manifestarte en una selva africana…Sería una locura. Iría contra las leyes del universo, ya que como te he dicho siempre el universo es exacto y preciso, el universo es perfecto. Por eso para manifestar nuestra vida necesitamos de la unión de pensamiento y sentimiento, necesitamos sentir nuestros deseos.

Préstale atención a tus pensamientos positivos para que se generen situaciones positivas, préstale atención a los pensamientos que desees, a los sentimientos que desees tener para que puedan ser generados en tu mundo físico.

NO ACEPTES pensar dudas negativas sobre el futuro, no te centres en las apariencias de problemas que NO existen más que en tu mente. Recuerda lo semejante atrae a lo semejante, lo que tu generes con tu mente lo tendrás en tu vida. Lo quieras o no es así. Lo conozcas o no, es así.

Al universo no le importa que creas esto o no. El universo va a seguir actuando igual.

• PRINCIPIO DE CORRESPONDENCIA

*Como es arriba es abajo*.

Viendo como es el estado de nuestro exterior, de nuestro mundo físico, así es el estado de nuestro mundo interior y viceversa. Viendo la composición de un átomo se deduce la composición del sistema solar, exactamente igual pasa con nuestra vida, si nuestra vida es un desorden, nuestro interior será un desorden.

Cuando se calme nuestro mundo interior se aliviará nuestro mundo físico, y no al contrario. Como es abajo es arriba. Como es arriba es abajo. Como es adentro es afuera. Como está tu interior esta tu mundo físico, tu exterior. Así de exacto, así de preciso. Es una ley.

En el universo no tienen cabida los disfraces. No hace falta que nos esforcemos en mostrar nuestro interior, viendo nuestro mundo exterior se sabe como es el estado de nuestro interior. Te aseguro que si nuestro interior es un desorden, nuestra vida fuera será un desorden. Si nos sentimos mal por dentro, sentiremos nuestra vida de forma negativa fuera.

Analiza tu vida con sinceridad y compruébalo. Quieras o no, el universo funciona así. No falla jamás. Siempre te diré que es exacto y preciso.

Si te sientes en la pobreza, si te sientes fea, si eres criticado constantemente, si no te soportan en tu trabajo, si sólo te rodeas con personas negativas… Siento decirte que es tu interior quien está generando esa situación que NO quieres. Aunque te choquen mis palabras. Es así.

Por ley de vibración te unes con lo que es afín a ti. Pero para eso ha llegado este conocimiento a tu vida, para cambiar lo que NO que quieres en TU VIDA.

No te preocupes, recuerda que “preocuparse” es, “ocuparse” “antes de”.

Recuerda el principio del mentalismo, Todo es mente, en aquello en lo que te enfocas se manifiesta, aquello que sientes, se manifiesta.

TÚ eres quien construye tu vida en cada área. Sólo tú. Nadie puede crear tu vida por ti. Sólo tú.

Cuando se estudia la anatomía del ser humano no se estudia cada ser humano del universo, sino que se estudia uno, y se le aplica el principio de correspondencia, para estudiar la luna no se analiza la luna en su totalidad sino que se analiza partes de la luna, y se le aplica el principio de correspondencia… Así funciona el universo. Si en tu interior hay sentimientos de violencia, la violencia se manifestará en tu mundo, si en tu interior hay sentimientos de pobreza, la pobreza se manifestará en tu vida… Y así con cada área de tu vida. Así de estricto. Así de exacto. Para poner en práctica este principio tienes que ser totalmente sincero, sincera, y responderte a la pregunta: ¿Qué hay en mi interior? Si hay envidia, ira, malestar, orgullo, falta de perdón, prepotencia… Puedes contestarte tu sólo, tu sola, por que tu vida no va bien.

Cuando pongas en calma tu interior, el exterior empezará a aliviarse como por arte de magia. Como es adentro es afuera, como es afuera es adentro.
Compruébalo. Por favor compruébalo.

*** LA SOLEDAD Y LAS QUEJAS ***

Cuánta gente se queja de la soledad!!!

Pues bien, deben saber que han sido ellos quienes han creado esa soledad en sí mismos, en su cabeza.
En realidad, nunca se está solo.
Y, ¿por qué entonces se sienten solos?
Porque no tienen demasiado Amor. Ellos os dirán: “¡Pero cómo, si tenemos demasiado Amor, no hacemos más que soñar con el Amor!”
Precisamente ahí está su error, sueñan con el Amor, esperan el príncipe o la princesa de las Mil y Una Noches y por eso se sienten solos: porque esperan el Amor en lugar de buscarlo en ellos mismos. El Amor que se espera, nunca llegará. No hay que esperar que el Amor venga del exterior, el Amor está dentro de, nosotros. Dejad que salga, que se manifieste porque sólo así lo encontraréis realmente.

Nunca estamos solos: todo el universo nos escucha.
Todas nuestras palabras, todos nuestros gestos tienen eco.
Por ejemplo, si cuando salís de vuestra casa, por la mañana, sonreís al mundo entero, saludáis a toda la creación diciendo: “Buenos días, buenos días, buenos días”, no os sentiréis solos durante el día, porque desde todos los rincones del espacio llegarán hasta vosotros voces que os contestarán haciendo eco: buenos días, buenos días, buenos días…
Los humanos salen de sus casas encerrados en sí mismos: ven y oyen a los demás a su paso, pero nos los miran, ni los escuchan. ¿Por qué no recordar que el mundo entero está habitado por criaturas que merecen que se les mande un pensamiento, buenos deseos: la luz, la paz, la alegría… ¿Tan dificil resulta abrirse, sonreír, dar el primer paso? Siempre esperan que sean los otros quienes lo hagan, y en la espera, se lamentan porque se sienten solos.

Empezad desde hoy a cambiar de actitud y veréis como ya no os sentís solos. Diréis: “Si, pero la gente que por todos lados nos encontramos, en la calle, en los almacenes, en nuestro lugar de trabajo, no nos inspiran, y por otro lado, si nos mostramos con ellos tan abiertos, no nos comprenderán”. Es verdad, hay gente que no os comprenderá; si les saludáis, si les sonreís, dirán: “¿Qué le ocurre a éste?” Pero solo algunos se mostrarán incapaces de comprenderos, habrá muchos otros que os comprenderán y se sentirán felices. Además, ¿Acaso vivimos sólo para la gente con la que nos encontramos?
No, vivimos para toda la creación, y en las regiones invisibles existen numerosas criaturas que sabrán apreciar vuestro amor, y esto es lo esencial.

Incluso, ¿por qué no aprendéis a mirar de otra forma menos superficial, a toda esa gente con la que os cruzáis y que nada os inspira? Siempre os fijáis en la apariencia, y es cierto que a menudo no es muy agradable. Pero los humanos no son sólo lo que aparentan, cada uno tiene también un Alma, un espíritu, e incluso si esta Alma y este espíritu raramente se manifiestan, están ahí y tienen siempre la posibilidad de aparecer y expresarse. No demuestra ser inteligente quien observa a los humanos de forma tan superficial. Un sabio sabe que los hombres y las mujeres son hijos e hijas de Dios, y con esta idea trata a todos los seres. Este es un trabajo creativo que realiza, ya que, de esta forma, desarrolla el lado divino de todos aquellos que encuentra… y se siente feliz. Creedme, la mejor manera de actuar con los demás, es descubriendo sus cualidades, sus virtudes, sus riquezas espirituales y concentrarse en ellas.

Descubrir los defectos de la gente no tiene ningún mérito, es demasiado fácil; además, es algo que todo el mundo hace…
A partir de ahora, intentad prescindir de los detalles no demasiado virtuosos, y en cambio haced hincapié en el principio divino existente en cada ser. Sí, ¿por qué no tener sentimientos sagrados para aquello que en el hombre es divino, inmortal y eterno? Es así como realizaréis un buen trabajo sobre vosotros mismos y ayudaréis también a los demás.

Mientras que si tan sólo os ocupáis de sus defectos, os perjudicáis, porque absorbéis sus suciedades y, además, impedís que ellos evolucionen. y ¿cómo queréis después no sentiros solos?

Criticando a los demás, subrayando sus defectos, no hacéis más que cavar un foso entre ellos y vosotros. Cuando sepáis, a través de vuestra Alma y de vuestro espíritu, entrar en relación con todas las Almas y todos los espíritus de la tierra, cuando lo mejor de vosotros mismos descubra lo mejor de los demás, entonces ya no os sentiréis solos.

Extractado de *EL DEBER de SER FELIZ* de Omraam Mikhaël Aïvanhov

*** Fluir Está en tu esencia***

1. Fluir es una capacidad innata al ser humano porque forma parte de su esencia. Fluir está en la esencia que es intrínseca a la naturaleza más intima y genuina de cada hombre y mujer, de todos, de Todo y, por tanto, de ti.

2. Es la esencia que siempre permanece, al margen de lo que hagas o dejes de hacer, de lo que te suceda o te deje de suceder. Es la esencia que ha sido, es y será, porque Es. Es la esencia que fue ayer cuando el ayer era el ahora; la que es ahora porque es ahora; y la que será mañana cuando mañana sea el ahora. Es tu esencia inmutable, inalterable. Radica en el hecho indiscutible de que vives, de que existes, de que eres. Tu esencia es… ¡Ser!.

3. Y ahí se halla la capacidad de fluir: en ti, en ser, en tu Yo Soy. Cuando saboreas conscientemente tu esencia, fluir es algo tan natural como espontáneo.
Sentir tu esencia es sencillo si escuchas al Corazón

4. Sentir la esencia es sencillo si dejas a un lado la mente y escuchas al Corazón. Y es sencillo porque tu esencia es tu vida, precisamente tu vida, no otra, porque no hay otra.

5. Subraya esto y jamás lo olvides: una existencia en la que tú no existas es un imposible, un engaño de la mente, una ficción mental.

6. ¡Pero si me muero…, la vida sigue sin mi!, exclama la mente indignada, pues es incapaz de entenderlo. 

No discutas con ella, no entres en disquisiciones mentales y pon atención a tu Corazón y a ti mismo. Así activarás la fuente del discernimiento, que muestra con nitidez que no hay muerte, sino tránsito. Y cuando el tránsito acontezca, afróntalo en paz y con serenidad, pues tu Yo Soy continuará presente en el presente con independencia de la nueva Dimensión en el que ese presente se desenvuelva.

7. No te pre-ocupes por el tránsito; llegará cuando corresponda, en consonancia con tu Voluntad y tu camino. Y con el tránsito nada finalizará porque ¡eres eterno!. ¿Aún no te has dado cuenta de que Dios (Ser Uno, Creador, Padre/Madre, Alá,…) te ha hecho a su imagen y semejanza moldeándote con su propia esencia –Ser, Yo Soy- para que seas Él, sin fragmentación ni separación posible entre Él y Tú, entre Creador y Creación?.
Si tú no fueras, Dios no sería.

8. Subraya también esta gran verdad que dulcemente susurra tu Corazón: si tú no fueras, Dios no sería.

9. La fusión entre Creador y Creación, entre Dios y Tú, es tan sublime y perfecta que tu esencia es la de Dios porque… ¡Dios es tu esencia!. Por eso: una existencia sin ti es un imposible. Por eso: si tú no fueras, Dios no sería.

10. Frena un momento, por favor, el ritmo incesante de la velocidad en el que tu vida física se desarrolla. Detente un instante, aparta tanto mueble extraño e inútil que se agolpa en el Hogar de tu intimidad y vacía tu taza interior de las teorías, tesis, antítesis, hipótesis, creencias y voces con las que rebosa rebasada. Para un momento, desnúdate de lo que no eres y disfruta tu divinidad. Deléitate en ella sintiendo tu esencia. Y desde la Humildad de tu condición divinal, fluye en tu esencia permitiendo que Dios sea Dios. Así de simple y así de hermoso.

Conócete y observa el Yo Soy: adquiere consciencia de tu poder

11. Respira conscientemente y sin prisas, mira atentamente hacia tu interior y conócete con esmero, pues el conocimiento de uno mismo es el conocimiento de la Creación y del Creador. Obsérvate con sosiego, quítate todos los ropajes, despójate de todas las capas físicas y mentales que te envuelven y aprisionan. ¿Qué hayas en el fondo de ti mismo?. Lo único que realmente eres: ser. Ni más ni menos: Ser, Yo Soy, divinidad.

12. Acalla tu mente y aviva tu Corazón para percibir tu colosal y divino poder. Un poder que te permite afirmar sin titubear *Yo Soy*.

 Proclámalo a los cuatro vientos: Yo Soy. Puedes hacerlo con independencia de cualquier cosa (buena o mala, agradable o desagradable,…) que ocurra en tu entorno, de cualquier circunstancia (de placer o de dolor, de Amor o desamor,…) que acontezca a tu alrededor. Dilo a voz en grito si hace falta: ¡Yo Soy!. Nada ni nadie puede impedir tu Yo Soy.

13. Y en medio de todo y por encima de todo, fluye en el Yo Soy. Sin esfuerzo, sin trabajo, sin deberes, sin necesidad siquiera de quererlo: fluye en el solo hecho de ser. Yo Soy y fluyo en Ser. 

No preciso nada más porque sólo ser es Real. ¿Te percatas de la enorme magnitud del Milagro que Eres?.

Tú, Yo Soy,… fluir

14. Inténtalo nuevamente prestando atención a tu presente, al ahora donde despliegas tu existencia. Tu presente, ineludiblemente, también contiene tu pasado. Tu presente, igualmente, será tu futuro cuando el futuro sea presente. Y en tu presente -que es ahora, ayer y mañana- hay *algo* que no cambia: el hecho indiscutible de que vives, de que existes, de que eres,… ser, Yo Soy.

15. Tú, Yo Soy, fluyendo más allá del tiempo, del espacio y de los tránsitos y saltos entre Dimensiones de existencia. Fluyendo sobre cualquier tipo o clase de eventos y avatares. Fluyendo y acumulando experiencias. Fluyendo y generando Consciencia. Fluyendo, siendo,…, ser, Yo Soy.

16. Fluir no es conformismo, ni resignación, ni aceptación, ni ninguna otra apreciación mental. Fluir es Yo Soy. Por eso está al alcance de cualquiera: porque está en la razón misma de ser, en tu esencia, en Yo Soy.

¿Aún así no consigues fluir?. Pues seamos sinceros

17. Seamos sinceros: no fluyes porque tienes miedo, porque eres cobarde.

Toma nota: oponerse a la vida no es ser valiente, sino un comportamiento inconsciente y reflejo que deriva de tu sentimiento de inferioridad ante lo que crees que te desborda. Mas la vida no te desborda, todo lo contrario. La vida no es ajena a ti; la vida está a tu entera disposición porque es el camino que Tú, y no otro, haces al andar.

18. Seamos sinceros: no fluyes porque no confías en ti mismo, porque te consideras débil. 

Probablemente no lo confesarás en público, pero te contemplas a ti mismo como alguien endeble, vulnerable, poca cosa ante todo lo que te rodea y sucede. Pero todo lo que te rodea y sucede eres Tú; y en el Yo Soy infinito y eterno que eres dispones de todo el poder de la Creación, de todo el poder del Amor. Mas no lo *ves* porque te falta confianza en ti mismo. Y esta carencia te lleva a programar y re-programar, preocuparte y re-preocuparte, calcular y re-calcular, ir y venir en desasosiego, llenar tu día a día de actividades múltiples para terminar rindiendo culto a la velocidad, contaminarte de creencias, abrumarte con cargas y responsabilidades y sumirte en culpas.

19. Seamos sinceros: no fluyes porque eres prisionero de tu ego. 

Te impide fluir el ego, que te encarcela en una identidad personal cuando la persona que ahora eres tan solo es una manifestación temporal y pasajera de lo que realmente Eres. ¿No comprendes que estás en un teatro -una Matriz Holográfica, el Gran Teatro del Mundo- interpretando un papel al objeto de vivir experiencias que expandan tu Consciencia y, con ello, la de la Unidad en la que Eres y Todo Es?. A ti, que si no fueras... Dios no sería, ¿cómo puede abducirte el personaje de ficción que interpretas, cómo puedes olvidar quien Eres y lo que Eres?. Tú, que posees la esencia de Dios porque Dios es tu esencia, ¿cómo es posible que entierres tu divinidad bajo el influjo de algo tan efímero, limitado y denso como el ego y su larga cadena de apegos y desconciertos?.

20. Seamos sinceros: no fluyes porque prefieres estar encarcelado en los entresijos( entrañas) de tu mente. 

Tu mente te inunda sin parar de conjeturas y suposiciones, de dudas y temores, de conceptos ilusos e intrínsecamente irreales, pura ficción mental. Así es como tu mente te impide fluir y tú se lo permites hasta el punto de creer que tú eres tus pensamientos y arrinconar lo que Eres.

21. Seamos sinceros: no fluyes porque te parece más cómo engañarte a ti mismo. Prisionero de tu ego y encarcelado en tu mente, no te atreves a hacerles frente. Y como no te atreves, eliges engañarte a ti mismo. Y te mientes cuanto te dices que fluir es ir a la deriva, que fluir es dejarse arrastrar por los acontecimientos y por los demás, que fluir es de borregos, que fluir es de pusilánimes,…

Toma mi mano y fluye conmigo

22. Toma mi mano, pues nuestra esencia es idéntica. Toma mi mano y, unidos en el Yo Soy, fluye conmigo: Fluye y, agradecido a la vida que eres, haz tuya la fuerza de la vida. No te enfrentes a la vida, no la culpes del sufrimiento que deriva del no fluir. Haz tuya la fuerza de la vida y manifiéstate a través de ella.

23. Toma mi mano y fluye conmigo: Fluye y entra en sintonía con la potencia de la Naturaleza, gozando de tu vínculo con la Madre Tierra. Fluye y conecta con la energía del Cosmos, que es tu propia energía. Fluye y resuena con la Creación, disfrutando de la Unidad en la que eres y Todo Es.

24. Toma mi mano y fluye conmigo: Fluye y constata que te encuentras siempre en el momento justo y en el lugar adecuado, que no hay casualidades, que la Providencia siempre está presente en el presente. Fluye y notarás como las intuiciones, percepciones e inspiraciones descorchan la Sabiduría que rebosa en tu interior. Fluye y podrás *ver* con claridad que Todo es Perfecto.

25. Toma mi mano y fluye conmigo: Fluye y comprueba que tus experiencias en el aquí y ahora son únicas en la Creación y que infinidad de seres de infinidad de Universos, Multiversos y Dimensiones -seres que, en realidad, son Tú mismo- miran con Amor como expandes la Consciencia de la Unidad con tu risa y tu llanto, tu alegría y tu tristeza, tu placer y tu dolor, tu ira y tu paz, tu odio y tu amor.

Elige tu vida, opta por la Vida

26. ¡Has de elegir que Vida vives y como vives la Vida!. Es tu decisión. Tú eres tu guía y tu maestro; no hay otro. Tú haces tu camino; no hay otro. Tú tienes poder para superar el Gran Olvido y reavivar en tu interior el linaje divino que luce en tu esencia. Tú tienes todo el poder del Yo Soy para pasar por encima de miedos y desconfianzas, del ego y de la mente, de autoengaños y mentiras. ¿Optas por la abducción que esas patrañas representan o por la libertad de tu esencia?.

27. Presta atención a tu esencia y fluye para que tu vida –tu camino- no sea un torbellino de creencias, de costumbres represoras, de ideas separatistas y rompedoras de la Unidad en la que eres y Todo es. Un Todo que responde a un orden original, divino y maravilloso en el que resplandece la Armonía y brilla la Providencia.

28. ¡Venga!. Concéntrate en lo esencial de la vida: el Amor, que es lo que permanece, que es lo que importa. Vive en Libertad y Pureza. Y asóciate a la vida; fluye con todo lo que existe, con todo lo que Es porque Tú Eres.

Alerta, Atento

29. Haz de tu camino una vida sencilla y sabia. Para ello, entre paso y paso, practica dos espléndidas artes: el *arte de decir no* a tantas cosas absurdas que enredan tu caminar y te convierten en animal de carga; y el *arte de no hacer nada*.

30. Practica el *arte de decir no* y el *arte de no hacer nada* y fluirás estando Alerta y Atento.

31. Alerta: para ser siempre quien realmente eres; para no identificarte con el papel que en el aquí y ahora interpretas; para hacer de ese papel una manifestación consciencial por la que la Creación se hace Creadora y se expande la Consciencia de la Unidad; para tener permanente encendida la llama de tu divinidad.

32. Atento: para sentir las señales de la Vida, que proceden de tu propio ser; para percibir el camino que haces al andar; para afianzar la confianza en la Providencia; para no atorarte en la experiencia; para fluir con ella y para que desde ella el ego mengüe y el Dios que en ti se expresa y manifiesta se expanda y dé frutos en la Tierra.

Ser, Fluir, Vivir

33. Alerta y Atento para vivenciar que fluir no es estar feliz, es la Felicidad; que fluir no es sentir alegría, es la Alegría; que fluir no es experimentar dolor, es el Dolor; que fluir no es tener sentimientos, es el Sentimiento; que fluir no es Amar, es el Amor; que fluir no es existir, es Ser y es No-Ser para ser ambas cosas en el Yo Soy y, así, Vivir.

34. Ser quien Eres, Fluir, Vivir… permitirte que Dios sea Dios.

Emilio Carrillo*